Архив рубрики: Образ жизни

Здоровый образ жизни и физическая культура

здоровый образ жизни и физическая культура

Физическая культура

Здравствуйте дорогие гости блога. Здоровый образ жизни и физическая культура, не мыслимы друг без друга. По факту, физическая культура, это часть здорового образа жизни. Ведь физические упражнения укрепляют организм, улучшают самочувствие, внешний вид и даже помогают в профилактике заболеваний. Что уж говорить о том, что физические нагрузки помогают поддерживать тело в хорошей, привлекательной форме.

Читать далее

Здоровый образ жизни после 55

здоровый образ жизни после 55

Здоровый образ жизни после 55

Здравствуйте дорогие читатели сайта. Здоровый образ жизни после 55 так же важен, как и на протяжении всего жизненного пути. Ведь в любом возрасте важно соблюдать такой образ жизни, при котором вы сохраните и улучшите здоровье. 55 лет, это пожилой человек или нет. С какого возраста начинаются возрастные нарушения, 45 или может 75. Общепринятое мнение о границе зрелости и старости, пенсионный возраст, среднее значение которого 60 лет.

Читать далее

Здоровый образ жизни сон

здоровый образ жизни сон

Здоровый сон

Здравствуйте дорогие читатели сайта. Здоровый образ жизни сон, без здорового сна, сложно представить здоровый образ жизни каждого человека. Природой заложено, что человеку надо отдыхать и спать. Здоровый сон, неотъемлемая и важная часть жизни каждого человека. Это источник хорошего самочувствия и настроения, а так же сохраняет молодость и красоту, к которой стремимся мы.

Читать далее

Алкоголь, польза и вред для организма

алкоголь, польза и вред для организма

Вред и польза алкоголя

Доброго дня дорогие читатели нашего сайта. Алкоголь, польза и вред для организма, вопрос мучающий людей. И поданному вопросу, не мало точек зрения о пользе и вреде употребления алкоголя, некоторые из них научно обоснованные, а некоторые, пустые домыслы. Споры об этом продолжаются до сих пор.

Читать далее

Вредные привычки, бросаем курить

Вредные привычки, бросаем куритьДоброго дня дорогие читатели блога http://ecodiets.com. Мы уже с вами говорили про вредные привычки, курение. И знаем, что это сильная и пагубная привычка. И одолеть эту привычку хотят многие. Тема сегодняшнего разговора, вредные привычки, бросаем курить. Это злободневная тема, ведь закурить легко, а вот бросить.

Читать далее

Вредные привычки курение

вредные привычки курение

курение

Рад вас снова приветствовать дорогие читатели блога http://ecodiets.com/. Как вы знаете, мы с вами разговариваем о диетах, ну и всем, что с ними связано. И уже затрагивали тему здорового образа жизни, и что в него входит. Но сегодня речь пойдет об обратной стороне здоровья, вредных привычках. Затронем пока одну. Сегодня разговор пойдет про вредные привычки курение.

Читать далее